Що робити в разі високого тиску

Високий артеріальний тиск – це серйозний стан, який потребує негайної уваги. Знання ознак та правильних дій у разі гіпертонічного кризу може врятувати ваше життя або життя ваших близьких. Давайте разом розберемося, як розпізнати симптоми підвищеного тиску та що робити в такій ситуації.

Ознаки високого артеріального тиску

Дуже важливо знати, як розпізнати симптоми підвищеного артеріального тиску. Це дасть змогу вчасно надати допомогу собі або своїм близьким. Ось основні ознаки гіпертонічного кризу:

1. Сильний головний біль. Інтенсивний біль у голові, що раптово виникає та не минає навіть після приймання знеболювальних препаратів.
2. Прискорене серцебиття. Людина може відчувати, що її серце починає битися швидше, ніби «вистрибує з грудей».
3. Оніміння або поколювання в кінцівках. Нерідко за високого тиску людина скаржиться на оніміння, «мурашки» або поколювання в руках та ногах.
4. Порушення зору. Підвищення артеріального тиску може спричиняти тимчасове погіршення зору, двоїння в очах.
5. Задишка. Людина може відчувати утруднене дихання, нестачу повітря.
6. Нудота та блювота. Високий тиск часто супроводжується нудотою, блювотою та загальним нездужанням.

Якщо ви помітили у себе або оточуючих хоча б один із цих симптомів, негайно виміряйте артеріальний тиск. За показників вище 160/100 мм рт.ст. терміново викликайте бригаду швидкої допомоги.

Що робити в разі підвищеного тиску

Якщо у вас або ваших близьких підвищений артеріальний тиск, вам необхідно швидко вжити таких заходів:

1. Виміряйте тиск. Щойно ви помітили тривожні симптоми, виміряйте артеріальний тиск. Якщо він перевищує 160/100 мм рт.ст., це може свідчити про гіпертонічний криз.
2. Викличте швидку допомогу. Негайно викликайте бригаду швидкої медичної допомоги або вирушайте до найближчого медичного закладу. Зволікання в цьому випадку вкрай небезпечне.
3. Прийміть ліки. Поки чекаєте на приїзд медиків, спробуйте самостійно знизити тиск за допомогою препаратів, раніше призначених вашим лікарем. Можна прийняти під язик нітрогліцерин або каптоприл.
4. Забезпечте спокій. Посадіть або покладіть потерпілого в напівсидяче положення, щоб йому було легше дихати. Уникайте різких рухів.
5. Прикладіть холод. Якщо людина скаржиться на сильний головний біль, можна прикласти до голови холодний компрес.

Категорично забороняється застосовувати будь-які народні засоби або самостійно приймати ліки без призначення лікаря. Це може тільки погіршити стан. Ваше головне завдання – якнайшвидше викликати швидку допомогу та надати першу допомогу до її приїзду.

Профілактика високого артеріального тиску

Високий кров’яний тиск – це серйозний стан, який потребує особливої уваги та відповідального ставлення до свого здоров’я. Запобігти розвиткові небезпечних гіпертонічних кризів можна, якщо регулярно проводити профілактичні заходи. Ось що важливо робити:

1. Регулярно вимірюйте тиск. Щоденний моніторинг артеріального тиску дасть змогу вчасно виявити проблему та почати лікування. Придбайте надійний тонометр та ведіть щоденник показань.
2. Дотримуйтесь призначень лікаря. Якщо у вас діагностовано підвищений тиск, суворо дотримуйтесь усіх рекомендацій та вказівок лікаря. Регулярно приймайте прописані лікарські препарати.
3. Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння, зловживання алкоголем, нездорове харчування – все це провокує стрибки артеріального тиску. Виключіть ці чинники зі свого життя.
4. Збалансуйте харчування. Обмежте споживання солі, жирної, гострої та копченої їжі. Віддавайте перевагу овочам, фруктам, цільнозерновим продуктам.
5. Займайтеся фізичними вправами. Регулярні помірні фізичні навантаження, такі як ходьба, плавання або велосипед, допоможуть нормалізувати тиск.

Комплексний підхід до профілактики – ось ключ до того, щоб уникнути небезпечних гіпертонічних кризів. Бережіть своє здоров’я та не забувайте вчасно викликати швидку допомогу в разі загрозливих станів.

Пам’ятайте, що за високого тиску зволікання неприпустиме. Своєчасне надання першої допомоги та екстрена госпіталізація в разі гіпертонічного кризу можуть врятувати життя. У разі необхідності скористайтеся послугами перевезення хворого в Україні.

• Кваліфікований персонал. У складі кожної бригади досвідчені лікарі, фельдшери та водії.
• Професійні автомобілі. Наші автомобілі оснащені необхідним професійним обладнанням
• Комфорт та зручність. Ми транспортуємо хворого на комфортабельному медичному автомобілі за потреби.
• Працюємо з 08:00 до 20:00.. Під час воєнного стану працюємо з 08:00 до 20:00.